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현재 상황
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키 : 174cm
몸무게 : 97.4kg
체지방률 : 34%
측정기기 : GTS2 mini 시계 및 YUNMAI 체중계
몸 상태 : 통풍, 고지혈증 초기, 위궤양, 당뇨병 주의 단계, 간 수치 우려
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운동 일지
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오늘도 열심히 걸었다 평균 속도는 5.72km 로 어제에 비해 빠른 속도로 걸었다.
GTS2mini 가 가격대비 성능이나 기기 완성도가 높다^^
그리고 화면 UI를 쉽게 바꿀 수 있고 다양해서 만족하고 있다.
무리하지 않고 길게 보면서 매일 조금씩 운동해서 1년간 지켜보고 만족할 만한 성과를 보인다면 지금과 같이 지속적으로 운동할 계획이다.
할 수 있다는 자신감을 가지고 계속 꾸준히 .... 살아야 한다..
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